Iz grupe
Zid utisaka
Prepisano iz grupe, od reči do reči.
Odlican trening. Mokre su mi majica i gaće.
Jaaoj da javim i ja, jedva hodam od upalee nikad ovako nisam imalaa. Brutalni su treninzi bravooo.
I ja sam odradila i legla, evo ne mogu da se pomerim, cekam taj treci da bude lakse. Svaka cast, vezbe su sjajne, hvala puno.
Cao, počela sam sa treninzima, prvih par dana mi je bilo baš naporno, ali sada već osecam da se telo adaptira. Navikla sam na klasične treninge sa tegovima, ali ova promena mi je stvarno prijala. Sad mi je jasno kako postižeš takve rezultate, i svaka cast.
Cao, javljam utiske. Ni jedan trening u teretani se ne topim kao dok treniram sa tobom. I nema sanse da se ne vidi promena osobama koje izdrze ovako da treniraju.
Ja samo da javim da sam tek sad odradila prvi trening, nisam stigla juce da krenem ali nadoknadicu. Prvi je ludiloooo, tezak, odlican.
Istusirala sam se pa mogu da disem sad. Ja sam ne odusevljena nego preodusevljena, volim jace treninge i tempo, ovo je kao krojeno po mojoj meri.
Trening je brutalan, crkla sam.
Pozdrav, samo da i ja pohvalim tvoj program. Uradim trening, pa ne mogu posle toga 4 dana normalno da funkcionisem ni da uradim drugi. Treninzi su full, ali malo malo te proklinjem, bukvalno mi se upale mišići koje nikada nisam osetila. Ovo ne da nije za početnike, nego za vojnike neke. Svaka čast.
Pa skroz okej, u početku jako naporno, ali sad pri kraju bez problema ceo trening odradim, verovatno dok se telo adaptiralo na vežbe. I baš mi se svidja što kroz trening ima dosta i vezbi za core i stabilizatore, tako da i postura odmah vizuelno bolje izgleda.
Joj ja nikako da ti pisem pošto sam na turi sa grupom, razmišljam već par dana da ti javim utiske. Treninzi su luuuudilo! Kao neko koga je nakon dosta godina netreniranja ovo sada skroz pokrenulo, mogu da kažem da je sve nekako savršeno uklopljeno, duzina treninga, montaža videa, vežbice, maaa bukvalno sve.
Sigurna sam da sve zelimo da vidimo rezultate sto pre. A sa ovakvim treninzima nemoguce je da se ne vide.
Ja sam na zagrevanje crkla. Salu na stranu, treninzi su odlicni. Vidim da mi se svaki misic pokrenuo, jer sve boli, ali verujem da ce zato i dati rezultate.
Pre svega, trening juce tooop, prejak ali osecaaj posle neverovatan. Htela bih da kazem i da me je ova grupa motivisala da i danas odradim trening, iako sam se razmisljala.
Cao, dobro se osecam sad, treninzi su super i imas moje preporuke. Jedno je sigurno, a to je da vise nemam zelju da treniram ni sa kim drugim. Ovo radi, to je sve sto imam reci.
I ja sam nekako uspela, dosta je intezivno ali sa jako lepim vezbama. Radila sam iz tri dela, jutros, u podne i sada.
Caos, ne javljam se jer sam mislila kad zavrsim sve, pa da ti tad pisem. Treninzi su bas jaki i posle svakog treninga imam bas jaku upalu. Vezbam 3 puta nedeljno, i trenutno sam na 11om treningu. Sve pohvale za koncept koji si osmislila za nas.
Treninzi su brutalni!
Ja se javljam tek danas, sinoć je bilo kasno. Trening je top, ja koja sam u kondiciji sam crkla. Nikad na cross fitu ja mislim nisam bila tako mokra.
Beba je skovala savršen plan. Taman uđeš u kondiciju, a tempo se samo pojačava. Ali nekako mene stalno vuce da radim. Svaki dan mi se trenira. Rezultate već vidim.